Joy Herzig

Hi,
ich bin Joy, Jahrgang 1991, und Mama zweier Töchter, geboren 2019 und 2021.
Neben dem Mama-Sein bin ich studierte Physiotherapeutin (B.Sc.) und Gesundheitswissenschaftlerin (M.A.).

Besonders in den ersten Lebensjahren hat die Bedürfniserfüllung unserer Kinder oberste Priorität. Unsere eigenen Bedürfnisse nach Schlaf, Essen, Ruhe oder Flexibilität schieben wir jahrelang auf, um für unsere Kinder zu sorgen. Für uns Mamas kommt es durch Schwangerschaft und Geburt außerdem zu großen körperlichen Veränderungen, die uns manchmal auch länger als nur durch das Wochenbett begleiten. Zudem bleibt im Familienalltag häufig kaum Raum, um sich Zeit für sich selbst oder die eigenen Bedürfnisse zu nehmen.

All dies kann dazu führen, dass wir uns allmählich von unserem Körper und unseren eigenen Bedürfnissen entfernen und die Verbindung ein Stück weit verloren geht.

Kommt dir bekannt vor?
Du liebst das Mama-Sein, möchtest dich aber auch selbst wieder mehr spüren?

Dann ist mein Kurs mamas re:connected für dich vielleicht genau das Richtige.

DU stehst in diesem Kurs im Mittelpunkt.
DU als Frau.
DU als Individuum.
DU mit deinen Bedürfnissen, Wünschen und Visionen.
Deine Rolle als Mama darfst du für 90 Minuten ablegen.

Im Kurs nimmst du über Körper- und Wahrnehmungsübungen den Kontakt zu dir selbst auf, und verbindest dich wieder mit dir und deinen Bedürfnissen.
Neben der Verbindung zu dir selbst steht mamas re:connected auch für die Verbindung zwischen uns Frauen.

Meine Vision ist eine Gemeinschaft starker Mütter, die ihre eigene weibliche Kraft und Schönheit für sich entdecken und schließlich bündeln, um sich gegenseitig zu stärken.

Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist und Lust hast, die Frau in dir zu entdecken, die außer der Mama-Rolle noch in dir steckt.

mamas re:connected
ab März 2024
immer mittwochs 18:30 – 20:00 im Ankerplatz

Mehr Infos zum Kurs, zu mir und zu den kommenden Kursterminen findest du auf meiner Webseite www.mamasreconnected.de oder auf Instagram @mamasreconnected

PS: Liebe Papas, ich weiß, dass auch ihr euch oft aufopferungsvoll um eure Kinder kümmert, eure eigenen Bedürfnisse hintenanstellt und alles dafür gebt, dass es diesem kleinen geliebten Menschen gut geht. Seht es mir nach, dass mein Angebot dennoch ausschließlich für Mamas gestaltet ist, da ich mich in sie einfach besser einfühlen und ihre Themen tiefer nachempfinden kann. Dennoch: auch ihr macht einen fantastischen Job!