Entspannt Eltern sein

Raum und Zeit für Eltern von Kindern in der Pubertät. (11-16 Jahre)

Die Zeit der Pubertät ist von emotionalen und sozialen Veränderungen geprägt. Neue Nervenzellen werden im Gehirn der jungen Menschen geknüpft. Es geht darum ungewohnte Emotionen und Gedanken zu entdecken und einen Umgang damit zu finden. Grenzen werden ausgetestet und Stimmungsschwankungen entladen sich oft in Wut oder Rückzug.

Auch für die Eltern ist diese Zeit meist von Herausforderungen geprägt.  Die Eltern- Kind Beziehung verändert sich und oft wird das ganze Familiensystem auf den Kopf gestellt. Wichtig für Eltern ist es, Ruhe zu bewahren. Um Ruhe bewahren zu können helfen Kraftquellen und Strategien auch mit schwierigen Situationen umgehen zu können.

In dieser Elterngruppe lernen Sie zur Ruhe zu kommen und diese Ruhe mit in den Alltag zu integrieren. In 6 Terminen lernen Sie durch hypnosystemischen Übungen und anderen kreativen Methoden auch im stürmischen Alltag „ein Fels in der Brandung“ zu bleiben.  Melden Sie sich gern bei mir!